陳柏宏親子診所官方網站

在寒冷的季節裡，我們常常四肢或是軀幹部出現紅紅的疹子。如果這些疹子形狀大小不一、有時會融合成一圈一圈、摸起來乾乾粗粗並且很癢，那很有可能就是季節性溼疹，也就是大家常說的"冬季癢"。

圖片取自 WebMD. 

 天氣冷時，為了保持體內重要器官的溫度，我們的身體會減少週邊的血流使熱量較不易散失。在這種情形下，我們皮膚的血液循環會變差，影響了表皮細胞再生能力及角質層的復原，水份就會從受影響的皮膚流失。這時皮膚就容易變乾、脫落、發炎、甚至感染。

有這種情況發生時，皮膚的保濕就非常重要了! 市面上有許多皮膚保濕的產品，若要針對冬季癢的症狀，請選擇較不易馬上揮發的油膏(ointment)，而不是較稀的乳液(lotion)，因為油膏可以在濕疹表面形成比較持久的保護層，減少水份的散失並阻絕外來的刺激。一天中盡量多次塗抹，達到更好的效果。

在洗澡時，盡可以不要讓濕疹部位接觸到肥皂、沐浴乳或含酵素的洗潔劑，用溫溫的清水沖洗即可不要太燙，如此可以減少對皮膚的刺激好讓角質層有機會復原。各位小朋友也盡量不要去抓喔!如果真的很癢，就用輕輕拍拍的方式比較不會受傷。

若是症狀仍無改善或是有惡化的情形時，請找醫師求診看是否有感染或是嚴重發炎的情形，如有需要可開立藥膏或藥物治療。大家千萬別掉以輕心喔!